Savate BF
Découvrez la Savate Boxe Française : un Art, un Sport, un Mode de Vie, une Philosophie
La Savate boxe française est un sport de combat pieds/poings. Alliant coordination et souplesse, technique, dynamisme et efficacité, elle se pratique en Assaut ou en Combat. Née dans les rues de Paris au 19ᵉ siècle, cet art noble est basé sur des enchaînements fluides et une grande exigence tactique.
Pourquoi choisir la Savate boxe française ?
Que vous soyez débutant(e) ou sporti(ve)f confirmé(e) la Savate est accessible à toutes et tous (jeunes et adultes) et permet de se dépasser à chaque entraînement. Avec ses mouvements fluides et ses techniques de pieds-poings / poings-pieds, vous gagnerez en souplesse, en coordination et en réactivité. Mais ce n’est pas tout ! La Savate, c’est aussi un véritable moyen de renforcer la confiance en soi, de s’entretenir physiquement tout en développant un esprit de maîtrise et de respect.
La pratique
Les techniques de pieds de la Savate boxe française, sont les fouettés, les chassés, les revers et les coups de pied bas. Chacune de ces techniques peut être portée à toutes hauteurs du corps.
Les techniques de poings sont les directs, les crochets, les uppercuts. Elles sont utilisées au visage et au corps.
En Assaut, le vainqueur sera celui qui aura démontré une meilleure maîtrise technico-tactique, tout en contrôlant la puissance.
En combat, l’efficacité recherchée se traduit par la puissance des coups portés. Si la rencontre ne se solde pas par un hors combat, les juges iront au décompte des points. Le combat ne peut se pratiquer qu’à partir de cadet 2ème année.
Envie de dynamisme et de nouvelles sensations ?
Crédit photo : Touche Finale @photo FFSAVATE photos (photos-touchefinale.fr)
Venez essayer la Savate ! Alliant cardio, enchaînement et stratégie, elle offre une intensité unique. Dès vos premières séances, vous ressentirez la satisfaction de progresser dans une discipline exigeante, ludique et éthique, éducative et efficace.
Enfilez vos gants, affûtez vos réflexes et venez découvrir un sport qui allie force mentale et condition physique optimales !
Rejoignez-nous sur l’enceinte et vivez la passion de la Savate boxe française !
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