Découvrez la Savate Défense : Protection, Technique et Confiance en Soi

La Savate Défense est une discipline qui utilise des techniques de percussion, préhension, et de projection permettant à chacune et chacun d’acquérir des moyens de défense. Elle est à l’origine de la Savate boxe française (sport de combat codifié). Moderne et efficace, accessible quel que soit votre niveau, cet art de combat vous apprendra à vous protéger, à réagir rapidement et à gérer des situations de conflit, tout en développant votre force mentale et confiance en soi.

Pourquoi pratiquer la Savate Défense ?

Dans un monde où la sécurité personnelle est essentielle et partie intégrante de notre vie de tous les jours, la Savate Défense vous offre des outils concrets pour faire face à différentes situations d’agression et de conflits potentiels. En combinant des techniques propres à la Savate boxe française actuelle, des techniques de la Savate de rue originelle, et diverses techniques venues de l’observation d’autres disciplines, vous apprendrez à neutraliser une menace de manière efficace et contrôlée en lien avec la jurisprudence du Code Pénal Français (la Légitime Défense…)

 Vous gagnerez en assurance, en réactivité, tout en développant vos capacités physiques et la gestion de vos émotions.

Crédit photo : Christophe Collo

Un entraînement complet, physique et mental

Au-delà de l’aspect pratique, la Savate Défense est un art de combat complet qui sollicitera votre endurance, votre force et votre agilité. Chaque séance renforcera votre condition physique tout en apprenant des techniques réalistes, efficaces et adaptées à des situations concrètes, au sein de clubs dont les enseignants sont tous diplômés dans cette discipline. La Savate Défense est accessible à toutes personnes à partir de 18 ans, que vous soyez novice en sport de combat ou pratiquant expérimenté.

La Savate Défense c’est aussi apprendre et savoir comment éviter les conflits et désamorcer des situations problématiques. Cet enseignement peut être utile dans divers autres secteurs de la vie quotidienne, professionnelle, familiale etc…

La Savate Défense inculque également des valeurs de respect des règles de vie sociétale, des valeurs éthiques, du Vivre Ensemble.

Crédit photo : Christophe Collo