Découvrez la Savate Forme : Sport, Énergie et Bien-Être

Envie de vous défouler tout en prenant soin de votre corps ? La Savate Forme est la solution idéale ! Inspirée de la Savate Boxe Française, cette discipline allie fitness, cardio et techniques de combat dans un environnement dynamique et ludique. Accessible à tous, quel que soit votre niveau sportif, la Savate Forme vous propose des séances rythmées qui vous permettront de bouger, de vous tonifier et de vous amuser en même temps.

Pourquoi choisir la Savate Forme ?

La Savate Forme est le mix parfait entre un entraînement physique complet,  l’apprentissage de la technique d’un art marial : la Savate boxe française et une ambiance fun et motivante. Chaque séance combine des mouvements de boxe pieds-poings face au miroir, au sac ou à 2 sans opposition avec des exercices de fitness pour renforcer votre endurance, votre force et votre souplesse.

Vous brûlerez des calories tout en améliorant votre condition physique, et le tout sans coups portés, ce qui rend la discipline non-violente et accessible à tous.

Un entraînement fun et efficace

Que vous cherchiez à perdre du poids, à tonifier votre corps ou simplement à rester en forme, la Savate Forme est faite pour vous ! Les cours sont rythmés par de la musique entraînante qui vous motivera à repousser vos limites dans une ambiance conviviale et dynamique. Vous enchaînerez les coups de pied, coups de poing et exercices cardio à un rythme soutenu, tout en vous amusant.

Un sport pour tous les âges et niveaux

Inutile d’être un athlète confirmé pour rejoindre la Savate Forme ! Les séances sont adaptées à votre niveau et vous progressez à votre rythme, sans pression. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous bénéficierez d’un encadrement attentif et bienveillant. Vous verrez rapidement des résultats, que ce soit en termes de forme physique, de tonus musculaire ou de bien-être général.